Osoji, un ritual que limpia espacios y mentes
Según los japoneses, un lugar ordenado y limpio ayuda a reducir el estrés. ¿Estás lista para hacer un cambio en tu entorno?
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◐ La cultura japonesa tiene prácticas sabias que nos hacen bien, sin importar en qué pate del mundo vivamos.
Hoy hablaremos de una de ellas, que, si la llevamos a cabo, mejorará significativamente nuestro mood.
¿Cuántos espacios tienes en casa que usas poco? ¿Cuántos de estos acumulan objetos que apenas tocas? Quizá te suene familiar.
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Si es así, bienvenida al club: ese pequeño almacén a la vista de todos y que está lleno de cosas que no nos decidimos a tirar por su valor sentimental o por dejadez, es materia dispuesta para el Osoji. ¿De qué se trata?
◖Aunque este ritual cobra vida con mayor fuerza a final de cada año, los nipones recomiendan hacerlo con frecuencia.
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El Osoji, que significa algo así como gran limpieza, propone hacer esta actividad, a profundidad, en los espacios donde estamos con mayor frecuencia. Esto es la casa, la oficina y demás recintos colectivos.
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Aunque el Osoji se enfoca más en
la limpieza material, no deja de lado
la espiritual. De hecho, propone hacerlo
cada día, dejando atrás rencores,
malas experiencias y a la gente
que no nos hace bien.
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◑◒ Un ritual en familia
Para los japoneses, esta gran limpieza debe ser realizada por todos los integrantes del hogar. La idea es arrancar en el sentido de las manecillas del reloj e ir de cuarto en cuarto.
No deben pasar al siguiente sin terminar el primero. Lo que se va a la basura se coloca en bolsas y las donaciones, en cajas.
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Debes poner especial énfasis en los rincones olvidados. No conviene dejar bolsas vacías y hay que concentrarse en todos los objetos que acumulan polvo, como las lámparas y los edredones.
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El Osoji está a favor de la reutilización, por lo tanto, es momento de reparar lo que está dañado y que tiene posibilidad de una segunda vida.
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En caso de que tu espacio tenga dos plantas, debes empezar siempre por la de arriba. El ritual incluye ser cuidadosos con los muebles y demás objetos, haciendo un honor silencioso al esfuerzo que representó adquirirlos.
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No te olvides de tu clóset. Seguramente ya escuchaste a quienes dicen que, si no lo usas hace un año, no te lo pondrás jamás.
Es momento entonces de sacar y donar a quienes sí lo necesitan. Dejarás espacio para nuevas prendas y también, para tener fácil acceso a las que ya tienes.
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Osoji es tan completo, que los japoneses checan incluso todos los papeles y recibos que se acumulan inevitablemente.
Checa las bolsas de la ropa, de tus carteras y tu escritorio: por muy organizada que seas en tu día a día, encontrarás mucho que desechar.
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Para que este ritual japonés sea realmente efectivo y diferente a una limpieza de rutina, dedícale un día completo -hay quienes necesitarán más-.
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El suelo se deja para el final y cuando acabes, estarás lista para recibir un nuevo día -o nuevo año- con energías renovadas.
